karate
Mais do que uma arte marcial, o Karate nos Raposinhos é uma escola de valores.
a partir dos 3 anos
O Karate ensina respeito, disciplina e autocontrolo.
É uma modalidade acessível a todos: crianças, jovens, adultos, séniores e pessoas com deficiência.
a partir dos 3 anos
O Karate ensina respeito, disciplina e autocontrolo.
É uma modalidade acessível a todos: crianças, jovens, adultos, séniores e pessoas com deficiência.
vertentes
Desenvolvido em várias vertentes:
Karate Infantil e Juvenil
Focado no desenvolvimento físico, técnico e pessoal das crianças e jovens.
Karate Sénior
Promovendo a saúde, mobilidade e bem-estar em adultos mais velhos.
Karate Adaptado
Pensado para pessoas com deficiência, onde cada treino é ajustado às necessidades dos praticantes, sempre com respeito, inclusão e dignidade.
Competição
Com treinos orientados para a participação em provas de atletas a nível, regional, nacional e internacional.
locais de treino
Ourém
3 aos 6 anos
2ª e 4ª feira
18:00H às 18:40H
7 aos 11 anos
2ª e 4ª feira
18:40H às 19:25H
mais de 12 anos
2ª e 4ª feira
18:40H às 19:25H
Santa Catarina da Serra
3 aos 7 anos
3ª e 5ª feira
18:30H às 19:15H
3 aos 7 anos
3ª e 5ª feira
19:15H às 20:00H
Maceira
todas as idades
4ª e 6ª feira
18:15H às 19:00H
adultos
3ª feira
07:00H às 08:00H
Freixianda
3 aos 7 anos
3ª e 5ª feira
18:45H às 19:30H
mais de 8 anos
3ª e 5ª feira
19:30H às 20:15H
Alvaiázere
3 aos 6 anos
2ª feira
18:00H às 18:45H
mais de 7 anos
2ª feira
18:45H às 20:15H
Turma Competição
KATA
2ª feira — 20:15H às 21:15H
4ª feira — 17:00H às 18:00H
6ª feira — 18:45H às 19:45H
KUMITE
3ª feira — 20:00H às 21:00H
6ª feira — 19:45H às 20:45H
